在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健康问题