现代人生活的压(ya)力与草一下的(de)诞生在(zai)如今快(kuai)节奏的现(xian)代社会中，压力(li)几乎无时无刻(ke)不(bu)在(zai)困(kun)扰着(zhe)我们(men)。工作、家(jia)庭、社交、生活的各个方面都在不断(duan)地向我们(men)提出(chu)更高的要求(qiu)，甚至让我(wo)们时(shi)常忘记(ji)了(le)什么是“自由”，什么(me)是“放松”。每天早上(shang)早早起(qi)床，拼(pin)尽全力(li)去迎接(jie)每