现(xian)代人生活(huo)的(de)压力与草(cao)一下的(de)诞生在(zai)如今快节奏的现代社会中，压力(li)几乎无(wu)时无(wu)刻不(bu)在(zai)困扰着(zhe)我们(men)。工作、家庭(ting)、社交(jiao)、生活的各个(ge)方(fang)面都在(zai)不(bu)断地向我们(men)提(ti)出(chu)更高的要求，甚(shen)至(zhi)让我们(men)时常忘记了什么是“自由”，什么是(shi)“放松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽全力去(qu)迎接每