在日(ri)复一日的生(sheng)活(huo)中，我们或许已经习惯(guan)了压(ya)抑的(de)情感(gan)和难(nan)以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同(tong)的(de)压力(li)。工作上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。