在快节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题