在日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都在给(gei)我们施加着不同(tong)的压力(li)。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这(zhe)些让(rang)我(wo)们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至无力。