在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问(wen)题