在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题