在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题(ti)