在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题