在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健康(kang)问(wen)题