在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题