在日复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界(jie)都在给(gei)我们(men)施加着不同(tong)的压力。工作上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些让我(wo)们变(bian)得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无(wu)力。