在日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都在给我们(men)施加着不(bu)同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的累(lei)积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我们变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。