在日(ri)复一(yi)日(ri)的生活中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情感和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都在给我们施(shi)加着不(bu)同(tong)的(de)压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活(huo)琐事的(de)累积(ji)，所有这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。