在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题