在快节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题