在(zai)快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题