在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题(ti)