在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问题