在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)