在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我(wo)们或许已经(jing)习惯(guan)了压抑的情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些(xie)让我们变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。