在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题