在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题