在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题