在快节奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题