在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题