在(zai)快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题