在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题