在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已(yi)经习惯了(le)压(ya)抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们(men)施加着不同的压(ya)力(li)。工作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累(lei)积，所(suo)有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。