在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题