在这个信息(xi)化、个(ge)性(xing)化的时(shi)代，每(mei)个人都在追(zhui)求独特和真实的自我。现实(shi)生(sheng)活中的我(wo)们往往面临诸多压力(li)，无(wu)论(lun)是来自(zi)社会(hui)、家庭、还(hai)是周围人的眼光(guang)。许多人在过度(du)的(de)期(qi)待与自我束缚中，渐渐(jian)失(shi)去了对真实自我表达(da)的勇气(qi)和信心。那种(zhong)被(bei)外(wai)界标签所束缚的状(zhuang)态，让人对(dui)自