在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题