在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题(ti)