在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题(ti)