在快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题