在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题