每(mei)个人的生活都充(chong)满了忙(mang)碌(lu)与(yu)压力，尤其是在(zai)现代(dai)社会，追求(qiu)高效的我们常常忽略了身(shen)边的(de)一些小(xiao)幸福。尤其是(shi)对于忙碌的家(jia)长和教(jiao)育者来(lai)说，如何(he)给孩子们创造(zao)一个(ge)既健(jian)康又幸福的成长环境，一直是(shi)他们关(guan)心(xin)的问题。在这(zhe)一(yi)切外在压力(li)的背后，往往(wang)有一些简单却有(you)力(li)的生(sheng)