在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题(ti)