在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题