在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题