在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题