在(zai)日复一日的生活中(zhong)，我们或许(xu)已经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施(shi)加着不同的(de)压(ya)力。工作(zuo)上的(de)挑战、人(ren)际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。