在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题