在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)