在(zai)日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和(he)难以言(yan)说(shuo)的(de)烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世界都在给(gei)我们施加(jia)着不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。