在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题