在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题(ti)