现代人生活(huo)的压(ya)力与(yu)草一下的诞生(sheng)在如(ru)今快(kuai)节奏的现代社会中，压力几(ji)乎(hu)无时(shi)无刻(ke)不在困扰(rao)着我们。工(gong)作、家庭、社交、生活的各个方(fang)面都(dou)在(zai)不断地(di)向(xiang)我们(men)提出更高的要求，甚至让我们时(shi)常忘记了什么(me)是(shi)“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽(jin)全力去迎接每