在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题